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	<title>Calorías &#8211; Panorama Deportivo</title>
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		<title>El mejor cardio para quemar calorías</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Oct 2019 21:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ya pasaron las fiestas patrias y el verano se nos viene a pasos agigantado. Si quieres quemar muchas calorías para ponerte en forma y olvidar los asaditos del 18, necesitas el entrenamiento adecuado. PD Chile La cantidad de calorías que quemes durante una sesión de ejercicios puede variar enormemente y depende de diversos factores como [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>¿Cómo saber cuántas calorías quemo en el ejercicio?</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El examen de calorimetría indirecta en reposo es un procedimiento no invasivo e indoloro que permite estimar, de manera inmediata, el gasto calórico en reposo y la tasa de oxidación de los sustratos energéticos: carbohidratos y ácidos grasos. PD Chile En el caso de la calorimetría en ejercicio, nos permite conocer el porcentaje de hidratos [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Quema calorías y ayuda a Haití</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Mar 2018 16:02:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La cruzada busca juntar 30 millones de calorías en un desafío de 30 días para ayudar a 400 niños desnutridos de Haití. Jean Beausejour, “Chapa” Fuenzaliza, Rafa Araneda, Karol Lucero, Kika Silva, Polo Ramírez y Javiera Suárez, entre otros famosos, participaron del video promocional de la primera “caloritón” de Chile. PD Chile Mientras la obesidad [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>20 deportes que queman calorías</title>
		<link>https://panoramadeportivo.cl/20-deportes-queman-calorias/</link>
		
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		<pubDate>Thu, 15 Feb 2018 20:24:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deporte Amateur]]></category>
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					<description><![CDATA[Sólo una hora de ejercicio basta para comenzar a quemar calorías. La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que 60 minutos de actividad física bastan para tener una vida más saludable y una serie de beneficios para el organismo, tanto en el aspecto físico como mental. Conoce a continuación 20 actividades donde puedes adelgazar [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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