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	<title>Sueño &#8211; Panorama Deportivo</title>
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		<title>¿Sabes qué pasa en tu organismo mientras duermes?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Panorama Deportivo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2020 14:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El cuerpo nos pide dormir, es algo que no se puede evitar, y además este acto es imprescindible para el adecuado funcionamiento de nuestro organismo. El Dr. Patricio Peirano, de clínica Indisa, nos cuenta algunas cosas que nunca te hubieras imaginado que ocurren mientras duermes: tu cuerpo descansa, pero tu cerebro continúa realizando diversas funciones. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La melatonina, la hormona vital para combatir el insomnio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Panorama Deportivo]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 12:30:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Día Mundial del Sueño]]></category>
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					<description><![CDATA[La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el insomnio como una dificultad persistente para conciliar o mantener el sueño. Esto repercute en toda la vida. Según Evelyn Benavides -neuróloga y especialista en trastornos del sueño- “la mala calidad de sueño hace que las personas presenten cansancio, trastornos de la atención, de la concentración y [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>El entrenamiento silencioso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Panorama Deportivo]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2019 15:55:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Doctor PD]]></category>
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					<description><![CDATA[Las ciencias del deporte postulan que el mejor rendimiento vendrá con el mejor descanso posible. Es el sueño el factor determinante entre la victoria o la derrota. A continuación te contamos algunos detalles de eso que tanto les gusta a algunos: dormir. PD Chile “El reloj biológico que tenemos en nuestro cerebro y en todas [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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