El primer miércoles de junio, se conmemora el día Mundial del “Running”, una jornada especial para los amantes de correr y de la vida...

El invierno 2024 trajo bajas temperaturas. Si hace tiempo que no habías sentido un frío tan frío como este frío que sientes mientras lees...

¿Necesitas motivos sólidos para tomarte en serio la actividad física? Aquí compartimos varios beneficios respaldados por la ciencia. Presta atención a lo que viene. PD...

Este domingo 28 de abril, se llevará a cabo el esperado Maratón de Santiago, un evento deportivo que congrega a cientos de personas para...

Después de participar en una maratón, el cuerpo demora hasta un mes en recuperarse, según los expertos. Sepa cómo recobrar la energía perdida y...