Etiqueta: Ejercicio

Otro de los juegos típicos y competencias recreativas que son habituales en estas fiestas patrias es el volantinismo. Encumbrar un volantín es una actividad recreativa que viene desde la Colonia y por estos días, miles de niños y jóvenes surcan los cielos...

Estamos en plena celebración de fiestas patrias y los juegos típicos son los protagonistas. Además, hay deportes criollos donde también agarran preponderancia como son el rodeo, la rayuela y las carreras a la chilena. A continuación, te contamos de qué trata este...

Un estudio de Gatorade Sports Science Institute indica que el 70% de los jugadores de fútbol profesionales llegan mal hidratados a sus entrenamientos. Bajo rendimiento, lesiones y estrés son algunas de las consecuencias de una mala hidratación post, durante y después de las sesiones deportivas.